Бадминтон — это не только профессиональный спорт, но и просто игра, которую многие полюбили ещё с детства. Бадминтон повышает общую выносливость организма, полезен для сердечно-сосудистой системы, помогает снизить риск возникновения многих заболеваний, в том числе инфаркта, инсульта и гипертонии. Еще одно преимущество бадминтона в том, что он оказывает положительное влияние на дыхательную систему и улучшает работу вестибулярного аппарата.
Разнообразные движения, наклоны, пробежки и прыжки во время игры помогают укрепить практически все группы мышц и кости. Систематические занятия бадминтоном препятствуют развитию таких заболеваний органов опоры и движения, как остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, артроз, атеросклероз, остеопороз.
Контакты
Запишитесь на пробное занятие уже сегодня!
Свяжитесь с нами удобным способом или заполните форму.
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время.