Теннис — это отличный вид спорта, в котором прорабатываются все группы мышц. Данная разновидность отлично подходит как для профессиональных достижений, так и для занятий любительского типа.
Занятия теннисом хорошо улучшают реакцию и координацию, способствуют улучшению внимания, развитию памяти и стратегического мышления, вырабатывает у игрока такие качества как напористость и энергичность, развивает физическую форму, дает реальное чувство времени и увеличивает общую подвижность.
Во время тренировок вы расслабляете мышцы, находящиеся весь день в состоянии гипер-тонуса, укрепляете суставы. Занятия теннисом способствуют выработке эндорфинов, что, в итоге, приводит к приятному состоянию расслабления после тренировки с легким привкусом счастья.
Контакты
Запишитесь на пробное занятие уже сегодня!
Свяжитесь с нами удобным способом или заполните форму.
Заполните форму и мы свяжемся с вами в ближайшее время.